循環系統包括動脈、靜脈和淋巴系統，其中動脈能吸進氧氣養份，靜脈可以排除二氧化碳及水份，而淋巴系統則能排除廢棄物，動脈及靜脈靠心臟這個機器運轉，而淋巴必需靠呼吸及運動方可流動，所以循環代謝不良時，很容易造成肥胖，推薦燃燒脂肪精油含有玫瑰天竺葵、薰衣草、迷迭香、葡萄柚、葡萄籽油、蔓越莓籽油，適合一般膚質使用，可以強化循環系統，使循環更暢通，並刺激淋巴系統，達到排除廢棄物的目的。可令循環系統暢通，以利能量之轉換。
為了避免身體變肥胖，建議大家可以使用一個淋巴引流精油，推薦燃燒脂肪精油按摩主要是針對快速肌而言，因快速肌耗氧性高，頻率快，所以按摩時速度要快，方可達到減肥的效果。通過刺激膽汁分泌，以達到消化脂肪的目的。
